TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-breakfast-bento
Veggie breakfast bento
Veggie breakfast bento iš Wasabi (UK) turi 697 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 32.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 697 kcal | 141 |
| Baltymas | 24.7 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 63.7 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | 15.3 g | 3.1 |
| Riebalai | 32.1 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.06 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 123 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon teriyaki potto
690 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal porcijoje
Tofu curry bento
711 kcal porcijoje
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal porcijoje
Potto
676 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.