TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-and-avocado-potto
Salmon and avocado potto
Salmon and avocado potto (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 671 kcal, 24.8 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 671 kcal | 162 |
| Proteiini | 24.8 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 100.6 g | 24.3 |
| josta sokereita | 11.6 g | 2.8 |
| Rasva | 19.0 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.7 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.63 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 94% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 kcal annosta kohti
Potto
676 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
654 kcal annosta kohti
Salmon teriyaki potto
690 kcal annosta kohti
Veggie breakfast bento
697 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.