TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potto
Potto
Potto в Wasabi (UK) содержит 676 ккал на заявленную порцию, 23.6 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 676 kcal | 166 |
| Белки | 23.6 g | 5.8 |
| Углеводы | 101.8 g | 25.0 |
| в том числе сахара | 11.8 g | 2.9 |
| Жиры | 19.5 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | 4.1 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.26 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 ккал на порцию
Salmon and avocado potto
671 ккал на порцию
Salmon teriyaki potto
690 ккал на порцию
Veggie breakfast bento
697 ккал на порцию
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
654 ккал на порцию
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.