TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu-curry-sauce-yakisoba-noodles
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles) в Wasabi (UK) содержит 654 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 32.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 654 kcal | 123 |
| Белки | 12.2 g | 2.3 |
| Углеводы | 77.9 g | 14.7 |
| в том числе сахара | 22.8 g | 4.3 |
| Жиры | 32.9 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | 12.2 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.25 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Salmon and avocado potto
671 ккал на порцию
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Yakisoba noodles)
637 ккал на порцию
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 ккал на порцию
Potto
676 ккал на порцию
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 ккал на порцию
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.