TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-curry-sauce-rice
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
Tofu curry + Curry sauce (Rice) в Wasabi (UK) содержит 675 ккал на заявленную порцию, 11.7 г белка и 20.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 675 kcal | 144 |
| Белки | 11.7 g | 2.5 |
| Углеводы | 110.5 g | 23.6 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.5 |
| Жиры | 20.6 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | 10.8 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.09 g | 0.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Potto
676 ккал на порцию
Salmon and avocado potto
671 ккал на порцию
Salmon teriyaki potto
690 ккал на порцию
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
654 ккал на порцию
Veggie breakfast bento
697 ккал на порцию
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.