TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu-curry-tofu-curry-rice
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice) в Wasabi (UK) содержит 705 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 36.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 705 kcal | 134 |
| Белки | 19.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 75.5 g | 14.3 |
| в том числе сахара | 21.7 g | 4.1 |
| Жиры | 36.4 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 11.1 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.75 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 ккал на порцию
Tofu curry bento
711 ккал на порцию
Veggie breakfast bento
697 ккал на порцию
Korean BBQ chicken yakisoba
714 ккал на порцию
Chicken katsu curry+ Curry sauce (Yakisoba noodles)
720 ккал на порцию
Salmon teriyaki potto
690 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.