TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-wrap
katsu chicken wrap
katsu chicken wrap в wagamama (UK) содержит 481 ккал на заявленную порцию, 29.8 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 481 kcal | — |
| Белки | 29.8 g | — |
| Углеводы | 41.2 g | — |
| в том числе сахара | 9.5 g | — |
| Жиры | 21.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.4 g | — |
| Клетчатка | 5.1 g | — |
| Соль | 1.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
white chocolate + ginger cheesecake
487 ккал на порцию
smoked chocolate caramel cake
492 ккал на порцию
miso caramel banana bread
469 ккал на порцию
miso caramel + toffee bao nut
468 ккал на порцию
grilled chicken ramen (gluten free)
494 ккал на порцию
gochujang tamarind corn ribs
467 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.