TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-wrap
katsu chicken wrap
katsu chicken wrap no wagamama (UK) satur 481 kcal norādītajā porcijā, ar 29.8 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 481 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 41.2 g | — |
| tostarp cukuri | 9.5 g | — |
| Tauki | 21.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | — |
| Sāls | 1.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
white chocolate + ginger cheesecake
487 kcal uz porciju
smoked chocolate caramel cake
492 kcal uz porciju
miso caramel banana bread
469 kcal uz porciju
miso caramel + toffee bao nut
468 kcal uz porciju
grilled chicken ramen (gluten free)
494 kcal uz porciju
gochujang tamarind corn ribs
467 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.