TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-wrap
katsu chicken wrap
katsu chicken wrap (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 481 kcal, 29.8 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | — |
| Proteiini | 29.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.2 g | — |
| josta sokereita | 9.5 g | — |
| Rasva | 21.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | — |
| Kuitu | 5.1 g | — |
| Suola | 1.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
white chocolate + ginger cheesecake
487 kcal annosta kohti
smoked chocolate caramel cake
492 kcal annosta kohti
miso caramel banana bread
469 kcal annosta kohti
miso caramel + toffee bao nut
468 kcal annosta kohti
grilled chicken ramen (gluten free)
494 kcal annosta kohti
gochujang tamarind corn ribs
467 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.