TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-wrap
katsu chicken wrap
katsu chicken wrap iš wagamama (UK) turi 481 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.8 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 481 kcal | — |
| Baltymas | 29.8 g | — |
| Angliavandeniai | 41.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.5 g | — |
| Riebalai | 21.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.4 g | — |
| Skaidulos | 5.1 g | — |
| Druska | 1.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
white chocolate + ginger cheesecake
487 kcal porcijoje
smoked chocolate caramel cake
492 kcal porcijoje
miso caramel banana bread
469 kcal porcijoje
miso caramel + toffee bao nut
468 kcal porcijoje
grilled chicken ramen (gluten free)
494 kcal porcijoje
gochujang tamarind corn ribs
467 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.