TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-ramen-gluten-free
grilled chicken ramen (gluten free)
grilled chicken ramen (gluten free) в wagamama (UK) содержит 494 ккал на заявленную порцию, 28.4 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 494 kcal | — |
| Белки | 28.4 g | — |
| Углеводы | 71.7 g | — |
| в том числе сахара | 2.8 g | — |
| Жиры | 10.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | — |
| Клетчатка | 2.1 g | — |
| Соль | 2.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
smoked chocolate caramel cake
492 ккал на порцию
grilled chicken ramen
498 ккал на порцию
miso caramel cookie
499 ккал на порцию
white chocolate + ginger cheesecake
487 ккал на порцию
katsu chicken wrap
481 ккал на порцию
miso caramel banana bread
469 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.