TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-breakfast-roll
Veggie Breakfast Roll
Veggie Breakfast Roll (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 12.6 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 136 |
| Valgud | 12.6 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 15.5 |
| sellest suhkrud | 4.4 g | 2.0 |
| Rasvad | 9.0 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | 2.4 g | 1.1 |
| Kiudained | 3.8 g | 1.7 |
| Sool | 1.10 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
3 Churros & Chocolate
310 kcal portsjoni kohta
Tortilla Wrap – Quesadilla
281 kcal portsjoni kohta
Tortilla Wrap – Large Burrito
281 kcal portsjoni kohta
Tortilla Wrap – Large Breakfast Burrito
281 kcal portsjoni kohta
Hot Damn Chicken – Protein Pot
272 kcal portsjoni kohta
Chicken Asado – Protein Pot
266 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.