TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-oscar-6-oz
Sirloin Oscar (6 oz)
Sirloin Oscar (6 oz) no The Keg (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 86.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 132 |
| Olbaltumviela | 86.0 g | 18.0 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 2.1 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.2 |
| Tauki | 28.0 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.2 |
| Sāls | 6.03 g | 1.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 100% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 kcal uz porciju
Baja Steak Salad
660 kcal uz porciju
Cheesecake Plain
660 kcal uz porciju
Keg Caesar Salad with Chicken
660 kcal uz porciju
Cheesecake
590 kcal uz porciju
Crab Cakes
670 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.