TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-oscar-6-oz
Sirloin Oscar (6 oz)
Sirloin Oscar (6 oz) iš The Keg (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 86.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 132 |
| Baltymas | 86.0 g | 18.0 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.2 |
| Riebalai | 28.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.2 |
| Druska | 6.03 g | 1.26 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 kcal porcijoje
Baja Steak Salad
660 kcal porcijoje
Cheesecake Plain
660 kcal porcijoje
Keg Caesar Salad with Chicken
660 kcal porcijoje
Cheesecake
590 kcal porcijoje
Crab Cakes
670 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.