TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baja-steak-salad
Baja Steak Salad
Baja Steak Salad no The Keg (Canada) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 42.0 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 7.5 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 0.9 |
| Tauki | 38.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.2 |
| Sāls | 8.93 g | 2.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 149% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Keg Caesar Salad with Chicken
660 kcal uz porciju
Cheesecake Plain
660 kcal uz porciju
Crab Cakes
670 kcal uz porciju
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 kcal uz porciju
Sirloin Oscar (6 oz)
630 kcal uz porciju
Chicken Pot Pie
690 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.