TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-oscar-6-oz
Sirloin Oscar (6 oz)
Sirloin Oscar (6 oz) (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 86.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 132 |
| Proteiini | 86.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 2.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.2 |
| Rasva | 28.0 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.2 |
| Suola | 6.03 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 100% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 kcal annosta kohti
Baja Steak Salad
660 kcal annosta kohti
Cheesecake Plain
660 kcal annosta kohti
Keg Caesar Salad with Chicken
660 kcal annosta kohti
Juustokakku
590 kcal annosta kohti
Rapukakut
670 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.