TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-sweetcorn-pasta
Tuna & Sweetcorn Pasta
Tuna & Sweetcorn Pasta no Tesco Café (GB) satur 448 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 448 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salt and Vinegar Twirls
452 kcal uz porciju
Prawn Linguine
453 kcal uz porciju
Pecorino & Basil Dip
442 kcal uz porciju
Chicken Ranch Wrap
441 kcal uz porciju
Chicken & Smoked Bacon Sub
439 kcal uz porciju
Jumbo Sausage Roll
438 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.