TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tuna-sweetcorn-pasta
Tuna & Sweetcorn Pasta
Tuna & Sweetcorn Pasta iš Tesco Café (GB) turi 448 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.9 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 448 kcal | 149 |
| Baltymas | 21.9 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
BBQ Chicken, Bacon & Cheese Sandwich
449 kcal porcijoje
Salt and Vinegar Twirls
452 kcal porcijoje
Prawn Linguine
453 kcal porcijoje
Pecorino & Basil Dip
442 kcal porcijoje
Chicken Ranch Wrap
441 kcal porcijoje
Chicken & Smoked Bacon Sub
439 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.