TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cheesecake
Strawberry Cheesecake
Strawberry Cheesecake (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 10.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 310 |
| Proteiini | 10.0 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 32.9 |
| josta sokereita | 57.0 g | 26.4 |
| Rasva | 38.0 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | 10.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 1.43 g | 0.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat
680 kcal annosta kohti
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal annosta kohti
Pekonijuustohampurilainen
680 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä
660 kcal annosta kohti
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal annosta kohti
Kanapiirakka
650 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.