TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pot-pie
Kanapiirakka
Kanapiirakka (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 29.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 143 |
| Proteiini | 29.0 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | 11.9 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.1 |
| Rasva | 34.0 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.9 |
| Suola | 4.00 g | 0.88 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal annosta kohti
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä
660 kcal annosta kohti
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal annosta kohti
Cheese Perogies
630 kcal annosta kohti
Klassinen Poutine
630 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.