TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cheesecake
Maasika-juustukook
Maasika-juustukook (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 670 kcal, 10.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 310 |
| Valgud | 10.0 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 32.9 |
| sellest suhkrud | 57.0 g | 26.4 |
| Rasvad | 38.0 g | 17.6 |
| sellest küllastunud | 22.0 g | 10.2 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.5 |
| Sool | 1.43 g | 0.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat
680 kcal portsjoni kohta
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal portsjoni kohta
Peekoniga juustuburger
680 kcal portsjoni kohta
krõbe kanaburger
660 kcal portsjoni kohta
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal portsjoni kohta
Kana-pirukas
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.