TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cookies-creme-cheesecake
Cookies & Creme Cheesecake
Cookies & Creme Cheesecake no Swiss Chalet (Canada) satur 820 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 820 kcal | 342 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 96.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | 64.0 g | 26.7 |
| Tauki | 44.0 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | 25.0 g | 10.4 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 1.83 g | 0.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toffee Cheesecake
820 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap - Rotisserie Chicken White Meat
840 kcal uz porciju
Greek Salad
800 kcal uz porciju
Loaded Perogies
770 kcal uz porciju
Wings 10 pieces
870 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap - Rotisserie Chicken Dark Meat
880 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.