TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-half-rack-white-meat
Chicken & Half Rack - White Meat
Chicken & Half Rack - White Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 1 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 103.0 g baltymų ir 58.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 120 kcal | 165 |
| Baltymas | 103.0 g | 15.2 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 58.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 20.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.6 |
| Druska | 6.38 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 198 minučių greito ėjimo arba 103 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 56% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 106% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
1 100 kcal porcijoje
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal porcijoje
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal porcijoje
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal porcijoje
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal porcijoje
Double Leg Dinner
1 050 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.