TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-third-rack-combo-dark-meat
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 1 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 84.0 g baltymų ir 65.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 100 kcal | 180 |
| Baltymas | 84.0 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 65.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 22.0 g | 3.6 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.7 |
| Druska | 5.85 g | 0.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 195 minučių greito ėjimo arba 101 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 98% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 kcal porcijoje
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal porcijoje
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal porcijoje
Double Leg Dinner
1 050 kcal porcijoje
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal porcijoje
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.