TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-half-rack-white-meat
Chicken & Half Rack - White Meat
Chicken & Half Rack - White Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 120 kcal, 103.0 g valku ja 58.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | 165 |
| Valgud | 103.0 g | 15.2 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 7.2 |
| sellest suhkrud | 12.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 58.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | 20.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.6 |
| Sool | 6.38 g | 0.94 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 198 minutit reipat kõndi või 103 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
1 100 kcal portsjoni kohta
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal portsjoni kohta
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal portsjoni kohta
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal portsjoni kohta
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal portsjoni kohta
Double Leg Dinner
1 050 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.