TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5-wings-half-rack-combo
5 Wings & Half Rack Combo
5 Wings & Half Rack Combo iš Swiss Chalet (Canada) turi 1 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 73.0 g baltymų ir 76.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 180 kcal | 223 |
| Baltymas | 73.0 g | 13.8 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 76.0 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.6 |
| Druska | 5.25 g | 0.99 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 88% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal porcijoje
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal porcijoje
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal porcijoje
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal porcijoje
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 kcal porcijoje
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.