TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-half-rack-white-meat
Chicken & Half Rack - White Meat
Chicken & Half Rack - White Meat в Swiss Chalet (Canada) содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 103.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | 165 |
| Белки | 103.0 g | 15.2 |
| Углеводы | 49.0 g | 7.2 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 1.8 |
| Жиры | 58.0 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.6 |
| Соль | 6.38 g | 0.94 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 106% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
1 100 ккал на порцию
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 ккал на порцию
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 ккал на порцию
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 ккал на порцию
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 ккал на порцию
Double Leg Dinner
1 050 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.