TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-half-rack-ribs-dark-meat
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 1 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 92.0 g baltymų ir 71.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 200 kcal | 182 |
| Baltymas | 92.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 7.4 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 71.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 3.6 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.6 |
| Druska | 6.38 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 213 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 106% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal porcijoje
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal porcijoje
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal porcijoje
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal porcijoje
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal porcijoje
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.