TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-half-rack-ribs-dark-meat
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 92.0 g valku ja 71.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | 182 |
| Valgud | 92.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | 12.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 71.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | 24.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.6 |
| Sool | 6.38 g | 0.97 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal portsjoni kohta
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal portsjoni kohta
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal portsjoni kohta
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 kcal portsjoni kohta
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal portsjoni kohta
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.