TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-poke-brown-rice
Veggie Poke - brown rice
Veggie Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 503 kcal, 23.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kcal | 140 |
| Valgud | 23.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 66.0 g | 18.3 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 21.0 g | 5.8 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 10.0 g | 2.8 |
| Sool | 2.65 g | 0.74 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmon & Shrimp Tempura
500 kcal portsjoni kohta
Volcano Poke - crispy rice
500 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal portsjoni kohta
Candymon (brown rice)
500 kcal portsjoni kohta
Salmon Poke - crispy rice
500 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.