TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaia-platter-per-serving-serves-4
Kaia Platter (per serving, serves 4)
Kaia Platter (per serving, serves 4) (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 24.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 157 |
| Proteiini | 24.0 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 16.2 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.3 |
| Rasva | 30.0 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.5 |
| Suola | 2.18 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shrimp Tao Poke - white rice
611 kcal annosta kohti
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal annosta kohti
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal annosta kohti
Mom-to-be Combo
630 kcal annosta kohti
Kara
630 kcal annosta kohti
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.