TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kaia-platter-per-serving-serves-4
Kaia Platter (per serving, serves 4)
Kaia Platter (per serving, serves 4) в Sushi Shop (Canada) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 157 |
| Белки | 24.0 g | 6.2 |
| Углеводы | 63.0 g | 16.2 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.3 |
| Жиры | 30.0 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.5 |
| Соль | 2.18 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shrimp Tao Poke - white rice
611 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - white rice
606 ккал на порцию
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 ккал на порцию
Mom-to-be Combo
630 ккал на порцию
Kara
630 ккал на порцию
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.