TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-brown-rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 30.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 155 |
| Proteiini | 30.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.6 |
| Rasva | 20.0 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.15 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zenith Combo
590 kcal annosta kohti
Sunrise (brown rice)
590 kcal annosta kohti
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal annosta kohti
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal annosta kohti
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal annosta kohti
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.