TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-white-rice
Shrimp Tao Poke - white rice
Shrimp Tao Poke - white rice (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 611 kcal, 15.8 g proteiinia ja 20.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 611 kcal | 145 |
| Proteiini | 15.8 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 91.7 g | 21.7 |
| josta sokereita | 20.2 g | 4.8 |
| Rasva | 20.1 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.7 g | 0.9 |
| Kuitu | 5.1 g | 1.2 |
| Suola | 3.24 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal annosta kohti
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal annosta kohti
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal annosta kohti
Mom-to-be Combo
630 kcal annosta kohti
Kara
630 kcal annosta kohti
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.