TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-walker-salmon-1-pc
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
Sushi Walker – Salmon (1 pc) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 6.6 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 189 |
| Proteiini | 6.6 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 43.9 g | 31.1 |
| josta sokereita | 4.5 g | 3.2 |
| Rasva | 7.1 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.59 g | 0.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seafood Cocktail (Small)
263 kcal annosta kohti
Sashimi (Salmon)
284 kcal annosta kohti
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal annosta kohti
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal annosta kohti
Summer Salad
292 kcal annosta kohti
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.