TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-walker-tuna-mayo-1-pc
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 3.8 g proteiinia ja 4.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 183 |
| Proteiini | 3.8 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 46.5 g | 35.0 |
| josta sokereita | 4.5 g | 3.4 |
| Rasva | 4.4 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.77 g | 0.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal annosta kohti
Seafood Cocktail (Small)
263 kcal annosta kohti
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal annosta kohti
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal annosta kohti
Sashimi (Salmon)
284 kcal annosta kohti
Shrimp Cocktail
201 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.