TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-fresh-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 494 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 494 kcal | 201 |
| Белки | 10.8 g | 4.4 |
| Углеводы | 73.2 g | 29.8 |
| в том числе сахара | 9.1 g | 3.7 |
| Жиры | 16.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 3.4 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.31 g | 0.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
487 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 ккал на порцию
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 ккал на порцию
Teriyaki Capsicum Dream (8 pcs)
515 ккал на порцию
Regular Teriyaki Chicken (8 pcs)
517 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.