TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-double-avocado-8-pcs
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
Vegetarian Double Avocado (8 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 492 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 492 kcal | 151 |
| Белки | 9.5 g | 2.9 |
| Углеводы | 90.6 g | 27.8 |
| в том числе сахара | 10.8 g | 3.3 |
| Жиры | 9.5 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 0.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.95 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
494 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
487 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 ккал на порцию
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 ккал на порцию
Teriyaki Capsicum Dream (8 pcs)
515 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Small)
468 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.