TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cheese-tomato-on-wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal iš Soul Origin (AU) turi 414 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.7 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 414 kcal | 186 |
| Baltymas | 16.7 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 43.9 g | 19.8 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 0.8 |
| Riebalai | 17.6 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | 7.8 g | 3.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.34 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal porcijoje
Falafel Salad (Small)
411 kcal porcijoje
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
409 kcal porcijoje
Chai Latte (Large)
406 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.