TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-salad-small
Falafel Salad (Small)
Falafel Salad (Small) iš Soul Origin (AU) turi 411 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.9 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 411 kcal | 158 |
| Baltymas | 10.9 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 9.6 g | 3.7 |
| Riebalai | 18.6 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.96 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal porcijoje
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
409 kcal porcijoje
Sweet Chilli Schnitty Salad (Halal, Large)
406 kcal porcijoje
Chai Latte (Large)
406 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.