TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-schnitzel-salad-regular
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
Chicken Schnitzel Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 409 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.6 g baltymų ir 27.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 409 kcal | 151 |
| Baltymas | 17.6 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 22.2 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | 2.5 g | 0.9 |
| Riebalai | 27.8 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 2.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.99 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chilli Schnitty Salad (Halal, Large)
406 kcal porcijoje
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal porcijoje
Chai Latte (Large)
406 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal porcijoje
Falafel Salad (Small)
411 kcal porcijoje
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.