TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cheese-tomato-on-wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 414 kcal, 16.7 g valku ja 17.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 186 |
| Valgud | 16.7 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 43.9 g | 19.8 |
| sellest suhkrud | 1.8 g | 0.8 |
| Rasvad | 17.6 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 7.8 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.34 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal portsjoni kohta
Falafel Salad (Small)
411 kcal portsjoni kohta
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal portsjoni kohta
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
409 kcal portsjoni kohta
Chai latte (Suur)
406 kcal portsjoni kohta
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.