TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › porgandi-kuuslaugusalat-600-g
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g no Selveri Köök (Eesti) satur 1 044 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 96.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 044 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 31.8 g | 5.3 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 4.5 |
| Tauki | 96.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.52 g | 0.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 185 minūtes strauja soļa vai 96 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 92% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal uz porciju
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal uz porciju
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal uz porciju
Miniburgerite valik, 400 g
1 136 kcal uz porciju
Peedi-lihasalat, 700 g
945 kcal uz porciju
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.