TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › peedi-lihasalat-700-g
Peedi-lihasalat, 700 g
Peedi-lihasalat, 700 g no Selveri Köök (Eesti) satur 945 kcal norādītajā porcijā, ar 27.3 g olbaltumvielu un 69.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 945 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 27.3 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 25.2 g | 3.6 |
| Tauki | 69.3 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 11.9 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 7.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 117% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal uz porciju
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal uz porciju
Heeringasuupiste, 380 g
920 kcal uz porciju
Kodune kartulisalat, 700 g
910 kcal uz porciju
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal uz porciju
Ahjupasta singi ja krõbeda juustukattega, 300g
897 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.