TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porgandi-kuuslaugusalat-600-g
Porkkana-valkosipulisalaatti, 600 g
Porkkana-valkosipulisalaatti, 600 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 044 kcal, 4.2 g proteiinia ja 96.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 044 kcal | 174 |
| Proteiini | 4.2 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 31.8 g | 5.3 |
| josta sokereita | 27.0 g | 4.5 |
| Rasva | 96.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.52 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 185 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 92% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Voileipäkakku maalaiskinkulla, 500 g
1 040 kcal annosta kohti
Kotimainen rosolli, 700 g
987 kcal annosta kohti
Kinkkurulla-muna-lihalajitelma, 550g
968 kcal annosta kohti
Miniburgerivalikoima, 400 g
1 136 kcal annosta kohti
Punajuuri-lihasalaatti, 700 g
945 kcal annosta kohti
Voileipäkakku kanalla, 500 g
935 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.