TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › porgandi-kuuslaugusalat-600-g
Морковный салат с чесноком, 600 г
Морковный салат с чесноком, 600 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 1 044 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 96.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 044 kcal | 174 |
| Белки | 4.2 g | 0.7 |
| Углеводы | 31.8 g | 5.3 |
| в том числе сахара | 27.0 g | 4.5 |
| Жиры | 96.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.52 g | 0.92 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 185 минут быстрой ходьбы или 96 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 92% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бутербродный торт с копченой ветчиной, 500 г
1 040 ккал на порцию
Домашний розолье, 700 г
987 ккал на порцию
Ассорти из ветчинных рулетиков, яиц и мяса, 550г
968 ккал на порцию
Ассорти мини-бургеров, 400 г
1 136 ккал на порцию
Свекольный салат с мясом, 700 г
945 ккал на порцию
Бутербродный торт с курицей, 500 г
935 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.