TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kodune-rosolje-700-g
Kodune rosolje, 700 g
Kodune rosolje, 700 g no Selveri Köök (Eesti) satur 987 kcal norādītajā porcijā, ar 22.4 g olbaltumvielu un 70.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 987 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 22.4 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | 21.7 g | 3.1 |
| Tauki | 70.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.5 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 9.10 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 152% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal uz porciju
Peedi-lihasalat, 700 g
945 kcal uz porciju
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal uz porciju
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal uz porciju
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal uz porciju
Heeringasuupiste, 380 g
920 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.