TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › porgandi-kuuslaugusalat-600-g
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 1 044 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 96.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 044 kcal | 174 |
| Baltymas | 4.2 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 31.8 g | 5.3 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 4.5 |
| Riebalai | 96.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.52 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 185 minučių greito ėjimo arba 96 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 92% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal porcijoje
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal porcijoje
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal porcijoje
Miniburgerite valik, 400 g
1 136 kcal porcijoje
Peedi-lihasalat, 700 g
945 kcal porcijoje
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.