TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kodune-rosolje-700-g
Kodune rosolje, 700 g
Kodune rosolje, 700 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 987 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.4 g baltymų ir 70.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 987 kcal | 141 |
| Baltymas | 22.4 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | 21.7 g | 3.1 |
| Riebalai | 70.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 9.10 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 175 minučių greito ėjimo arba 91 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 152% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal porcijoje
Peedi-lihasalat, 700 g
945 kcal porcijoje
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal porcijoje
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal porcijoje
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal porcijoje
Heeringasuupiste, 380 g
920 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.