TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › peedi-lihasalat-700-g
Peedi-lihasalat, 700 g
Peedi-lihasalat, 700 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 945 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.3 g baltymų ir 69.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 945 kcal | 135 |
| Baltymas | 27.3 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | 25.2 g | 3.6 |
| Riebalai | 69.3 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 11.9 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 7.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 117% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal porcijoje
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal porcijoje
Heeringasuupiste, 380 g
920 kcal porcijoje
Kodune kartulisalat, 700 g
910 kcal porcijoje
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal porcijoje
Ahjupasta singi ja krõbeda juustukattega, 300g
897 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.